15-20%
Dân số bị ù tai
50+
Tuổi dễ mắc nhất
70%
Cải thiện với châm cứu Đông Y
Tổng quan về bệnh ù tai
Ù tai (Tinnitus) là cảm giác nghe thấy âm thanh trong tai khi không có nguồn âm thanh bên ngoài. Âm thanh có thể là tiếng vo vo, ù ù, rít, ve kêu hoặc chuông kêu. Ù tai không phải bệnh lý riêng biệt mà là triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Nguyên nhân gây ù tai
- Ráy tai tích tụ: gây tắc ống tai, giảm thính lực, tạo âm thanh lạ
- Tiếp xúc tiếng ồn lớn kéo dài: công nhân nhà máy, nghe nhạc quá to
- Tăng huyết áp, tuần hoàn máu kém: ù tai kiểu mạch đập
- Viêm tai giữa, viêm ống tai: nhiễm trùng gây sưng nề
- Tác dụng phụ thuốc: aspirin liều cao, thuốc lợi tiểu, kháng sinh aminoglycoside
- Rối loạn thần kinh, stress, mất ngủ: ù tai chức năng
Triệu chứng đi kèm
- Nghe âm thanh không rõ nguồn gốc -- một hoặc hai bên tai
- Có thể kèm chóng mặt, mất thăng bằng (hội chứng Meniere)
- Cảm giác có vật cản trong tai, tai đầy tức
- Giảm thính lực dần, khó tập trung, mất ngủ
Điều trị: Tây Y và Đông Y
Tây Y
Giảm triệu chứng
Đông Y
Bổ Thận thông kinh lạc
- Lấy ráy tai, kháng sinh nếu nhiễm trùng
- Thuốc tăng tuần hoàn não (Ginkgo biloba)
- Liệu pháp âm thanh (Sound therapy)
- Thiết bị trợ thính nếu giảm thính lực
- Châm cứu Nhĩ Môn, Thính Cung, Thính Hội -- thông tai khiếu
- Thuốc bổ thận: Lục vị địa hoàng hoàn gia giảm
- Xoa bóp cổ vai gáy tăng tuần hoàn lên não
- Dưỡng sinh: khí công, yoga nhẹ nhàng
Tây Y
Giảm triệu chứng
- Lấy ráy tai, kháng sinh nếu nhiễm trùng
- Thuốc tăng tuần hoàn não (Ginkgo biloba)
- Liệu pháp âm thanh (Sound therapy)
- Thiết bị trợ thính nếu giảm thính lực
Đông Y
Bổ Thận thông kinh lạc
- Châm cứu Nhĩ Môn, Thính Cung, Thính Hội -- thông tai khiếu
- Thuốc bổ thận: Lục vị địa hoàng hoàn gia giảm
- Xoa bóp cổ vai gáy tăng tuần hoàn lên não
- Dưỡng sinh: khí công, yoga nhẹ nhàng
Trà thảo dược giảm ù tai
Thành phần
- Kim ngân hoa 10g -- thanh nhiệt giải độc
- Cúc hoa 8g -- thanh Can minh mục
- Kỷ tử 10g -- bổ Thận Can
- Táo đỏ 3 trái -- bổ khí huyết
Cách dùng
Hãm với nước sôi 15 phút, uống ấm thay trà hàng ngày. Liệu trình 2-4 tuần.
Ghi chú: Phù hợp cho ù tai do phong nhiệt hoặc Can Thận âm hư. Nên kết hợp với châm cứu.
Phương pháp điều trị tại Thái Y Viện
Huyệt Nhĩ Môn (TE21)
Phía trước tai, trên nắp tai. Thông nhĩ khiếu, trị tai ù, điếc, viêm tai giữa.
Huyệt Thính Cung (SI19)
Trước nắp tai, khi há miệng lõm xuống. Thông khiếu, khai nhĩ, giảm ù.
Huyệt Tam Âm Giao (SP6)
Trên mắt cá chân trong 3 thốn. Giao hội 3 kinh âm, bổ Thận Can Tỳ.
- Châm cứu thông nhĩ: Nhĩ Môn, Thính Cung, Thính Hội, Tam Âm Giao -- 2-3 lần/tuần
- Xoa bóp cổ vai gáy: tăng tuần hoàn máu lên não và tai
- Thuốc thang: Nhĩ Long Tả Gan thang hoặc Lục vị địa hoàng hoàn tùy thể
- Hướng dẫn dưỡng sinh: bài tập "Minh thiên cổ" -- gõ trống trời
Phòng ngừa ù tai
- Tránh tiếng ồn lớn: đeo nút bảo vệ tai khi làm việc trong môi trường ồn
- Giữ tai sạch sẽ: không ngoáy bằng vật nhọn, vệ sinh nhẹ nhàng
- Bổ sung Vitamin B6, B12: hỗ trợ chức năng thần kinh thính giác
- Quản lý stress: thiền, yoga, hít thở sâu
- Khám tai mũi họng định kỳ: đặc biệt nếu trên 50 tuổi
- Bài tập "Minh thiên cổ": dùng lòng bàn tay áp vào tai, ngón tay gõ nhẹ vào xương chẩm 36 lần mỗi sáng
Ù tai dai dẳng ảnh hưởng giấc ngủ?
Châm cứu thông nhĩ khiếu kết hợp bổ Thận giúp cải thiện ù tai hiệu quả. Đặt lịch khám ngay.