Thoái hóa cột sống cổ phổ biến ở người cao tuổi và dân văn phòng. Đông Y cung cấp hướng đi an toàn, hiệu quả lâu dài với châm cứu, thuốc thang và xoa bóp dưỡng sinh.
Thoái hóa cột sống cổ là gì?
Thoái hóa cột sống cổ là tình trạng lão hóa tự nhiên hoặc bất thường của các cấu trúc cột sống cổ (đốt sống C1 - C7). Điều này khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, mỏi cổ, cứng gáy, thậm chí lan xuống vai, tay, hoặc gây chóng mặt, tê tay.
Nguyên nhân
Tuổi tác
Sau 30 tuổi, đĩa đệm và sụn khớp bị bào mòn, mất nước
Tư thế sai
Ngồi gù lưng, cúi đầu bấm điện thoại, làm việc lâu
Chấn thương cổ
Tai nạn, va chạm hoặc thể thao gây tổn thương
Ít vận động
Cơ và xương ít linh hoạt, yếu dần theo thời gian
Tính chất công việc
Công nhân, thợ may, nhân viên văn phòng
Yếu tố di truyền
Tiền sử gia đình có bệnh cột sống
Dấu hiệu nhận biết
- Đau nhức vùng cổ, gáy: cơn đau âm ỉ lan lên đầu, xuống vai và cánh tay
- Cứng cổ: khó xoay đầu, cúi gập hoặc ngửa cổ, đặc biệt buổi sáng
- Tê bì tay, yếu tay: do gai xương hoặc đĩa đệm chèn ép dây thần kinh
- Chóng mặt, mất thăng bằng: khi ảnh hưởng mạch máu nuôi não
- Trường hợp nặng: mất cảm giác chi trên, yếu cơ tiến triển
Phương pháp điều trị
Tây Y
Giảm đau, chống viêm tại chỗ
Đông Y
Cân bằng âm dương, thông kinh lạc
- Thuốc giảm đau (paracetamol, ibuprofen), NSAIDs, thuốc giãn cơ
- Vật lý trị liệu: kéo giãn, hồng ngoại, siêu âm, điện xung
- Tiêm corticosteroid cho trường hợp nặng
- Phẫu thuật khi có chèn ép thần kinh nghiêm trọng
- Châm cứu: Phong trì, Đại chùy, Kiên tỉnh, Hợp Cốc kết hợp điện châm
- Thuốc thang: Độc hoạt tang ký sinh, Bổ thận tráng cốt, Hoạt huyết thông lạc
- Xoa bóp dưỡng sinh vùng cổ vai gáy với dầu thảo dược
- Ngâm thuốc, đắp thuốc: ngải cứu, gừng, quế chi, cao dán thảo dược
Tây Y
Giảm đau, chống viêm tại chỗ
- Thuốc giảm đau (paracetamol, ibuprofen), NSAIDs, thuốc giãn cơ
- Vật lý trị liệu: kéo giãn, hồng ngoại, siêu âm, điện xung
- Tiêm corticosteroid cho trường hợp nặng
- Phẫu thuật khi có chèn ép thần kinh nghiêm trọng
Đông Y
Cân bằng âm dương, thông kinh lạc
- Châm cứu: Phong trì, Đại chùy, Kiên tỉnh, Hợp Cốc kết hợp điện châm
- Thuốc thang: Độc hoạt tang ký sinh, Bổ thận tráng cốt, Hoạt huyết thông lạc
- Xoa bóp dưỡng sinh vùng cổ vai gáy với dầu thảo dược
- Ngâm thuốc, đắp thuốc: ngải cứu, gừng, quế chi, cao dán thảo dược
- An toàn, ít tác dụng phụ, phù hợp bệnh mạn tính
- Điều trị tận gốc bằng cách cân bằng âm dương, bổ thận, thông kinh lạc
- Hỗ trợ cải thiện triệu chứng thần kinh (chóng mặt, ù tai) và ngăn tái phát
Bài thuốc Đông Y
Độc Hoạt Tang Ký Sinh
Thành phần
- Độc hoạt 12g
- Tang ký sinh 16g
- Đỗ trọng 12g
- Ngưu tất 12g
- Tế tân 4g
- Tần giao 12g
- Phòng phong 12g
- Đương quy 12g
Cách dùng
Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Ghi chú: Khu phong, trừ thấp, bổ can thận. Phù hợp thể phong hàn thấp.
Bổ Thận Tráng Cốt
Thành phần
- Thục địa 16g
- Hoài sơn 16g
- Kỷ tử 12g
- Đỗ trọng 12g
- Tục đoạn 12g
- Cốt toái bổ 12g
Cách dùng
Sắc uống ngày 1 thang.
Ghi chú: Bổ thận, mạnh xương cốt. Phù hợp thể thận hư.
Hoạt Huyết Thông Lạc
Thành phần
- Đương quy 12g
- Hồng hoa 8g
- Xích thược 12g
- Xuyên khung 10g
- Đào nhân 8g
Cách dùng
Sắc uống ngày 1 thang.
Ghi chú: Hoạt huyết, thông lạc, giảm đau. Phù hợp thể huyết ứ.
Cách phòng bệnh
- Tư thế đúng: ghế tựa lưng, giữ đầu thẳng, màn hình ngang tầm mắt
- Tập luyện: yoga, bơi lội, tăng cường cơ cổ
- Chế độ ăn: bổ sung canxi, vitamin D, omega-3, glucosamine
- Tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ
- Hạn chế mang vác nặng
- Giữ ấm cổ: tránh gió lạnh trực tiếp
- Ngủ đúng tư thế: gối có độ cao và đàn hồi phù hợp
Các dịch vụ tại Thái Y Viện
Khám & Bắt mạch
MIEN PHI
Khám, bắt mạch và tư vấn bệnh hoàn toàn không mất phí.
Châm cứu
160.000 VND/lần
Cam kết cảm nhận thay đổi rõ rệt chỉ sau 1 lần điều trị.
Xoa bóp
160.000 VND/lần
Kỹ thuật trị liệu bằng tay và y cụ chuyên dụng.
Bạn cần tư vấn về điều trị thoái hóa cột sống cổ?
Đội ngũ lương y giàu kinh nghiệm sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ bạn.