Tổng quan

Liệt dương (rối loạn cương dương - ED) là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc không duy trì được độ cương cứng đủ để quan hệ tình dục. Đây là vấn đề y tế phổ biến, ảnh hưởng cả thể chất lẫn tinh thần.

Nguyên nhân

• Sinh lý: tuổi tác, tiểu đường, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hút thuốc
• Tâm lý: stress, lo âu, trầm cảm, mâu thuẫn tình cảm
• Thuốc: thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc dạ dày
• Đông Y: Thận dương suy (lao lực, phòng sự quá độ), Can khí uất kết (căng thẳng)

Triệu chứng

• Không đạt được hoặc không duy trì cương cứng
• Thời gian cương ngắn, giảm ham muốn tình dục
• Mệt mỏi, đau lưng, ù tai, tiểu đêm nhiều
• Tâm lý tự ti, lo lắng, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình

Điều trị: Tây Y và Đông Y

Thực phẩm bổ Thận tráng dương hàng ngày

Thành phần

• Hàu (sò) -- giàu kẽm, tăng testosterone tự nhiên
• Đậu đen 30g -- bổ Thận, dưỡng huyết
• Kỷ tử 15g -- bổ Thận ích tinh
• Quả óc chó 5 quả -- bổ Thận tráng dương, kiện não

Cách dùng

Kết hợp trong bữa ăn hàng ngày. Đậu đen nấu chè hoặc nấu cháo. Kỷ tử ngâm trà.

Ghi chú: Thực phẩm hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị. Kết hợp tập thể dục đều đặn.

Phương pháp điều trị tại Thái Y Viện

Phòng ngừa

• Tập thể dục đều đặn: 30 phút/ngày, đặc biệt bài tập Kegel
• Duy trì cân nặng: béo phì tăng nguy cơ rối loạn cương 2-3 lần
• Ăn nhiều rau xanh, hải sản: giàu kẽm và omega-3
• Hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá: trực tiếp gây tổn thương mạch máu
• Quản lý stress: thiền, yoga, ngủ đủ giấc
• Kiểm soát bệnh nền: tiểu đường, huyết áp, cholesterol