Tổng quan về huyết áp thấp

Huyết áp thấp (hạ huyết áp) khi chỉ số tâm thu dưới 90mmHg hoặc tâm trương dưới 60mmHg. Tuy không nguy hiểm bằng huyết áp cao, nhưng huyết áp thấp vẫn gây biến chứng: ngất xỉu, té ngã, thiếu máu não.

Nguyên nhân gây huyết áp thấp

• Thiếu máu, mất nước (tiêu chảy, nôn mửa, đổ mồ hôi nhiều)
• Loạn nhịp tim, suy tim
• Tác dụng phụ thuốc: thuốc huyết áp, thuốc trầm cảm
• Thiếu dinh dưỡng: vitamin B12, axit folic
• Bệnh nội tiết: suy thượng thận, suy tuyến giáp

Triệu chứng thường gặp

• Chóng mặt, hoa mắt, nhất là khi đứng lên đột ngột
• Da xanh xao, lạnh tay chân
• Nhịp tim nhanh, không đều
• Mệt mỏi, uể oải, dễ buồn ngủ
• Khó tập trung, kém minh mẫn
• Trường hợp nặng: ngất xỉu

Điều trị: Tây Y so với Đông Y

Phương pháp điều trị tại Thái Y Viện

Thể Dương hư -- Hồi dương cố thoát

Thể Âm hư -- Bổ âm liễm dương

Tam Âm Giao (SP6)

Giao hội 3 kinh âm, bổ âm dưỡng huyết.

Âm hư, da khô, nóng trong

Dũng Tuyền (KI1)

Giáng Âm hoả, thanh Thận nhiệt, định thần chí.

Âm hư hỏa vượng

Thảo dược bổ khí huyết

Cháo bổ khí dưỡng huyết

Thành phần

• Gạo lứt 100g
• Đảng sâm 15g
• Hoàng kỳ 10g
• Long nhãn 10 quả

Cách dùng

Nấu cháo, ăn ấm vào buổi sáng hoặc tối. Dùng 2-3 lần/tuần.

Ghi chú: Phù hợp cho người huyết áp thấp do khí huyết hư. Không dùng khi có sốt.

Phòng ngừa huyết áp thấp

• Uống đủ nước 2-2,5 lít/ngày
• Ăn uống đầy đủ chất, không bỏ bữa
• Tránh đứng lên đột ngột từ tư thế nằm/ngồi
• Tập thể dục đều đặn để cải thiện tuần hoàn
• Ăn thêm muối nhẹ nếu huyết áp quá thấp (theo tư vấn bác sĩ)

Huyết áp thấp mãn tính cần điều trị bằng cách bổ khí dưỡng huyết toàn diện. Thái Y Viện kết hợp châm cứu, cứu ngải và thuốc thang giúp nâng huyết áp tự nhiên, an toàn.